妊娠20週目。胎動が激しすぎる件

妊娠生活も20週目、ちょうど半分くらい過ぎました〜😊

妊娠初期から12週目くらいは、まだ本当に赤ちゃんが元気に育ってくれているのか不安だし、体調も悪いし、周りにも妊娠のこと言えないしで毎日がとても長く感じていたけど、そこから12週目以降くらいから今まではなんだかあっという間にもう半分！という感じ。

先日日本の母がマタニティ用品を送ってくれたり、それにおもちゃが入ってて、なんだかとても幸せな気持ちにまりました。はじめてのおもちゃ。カランカランなって可愛い。母、いつもありがとう。

妊娠20週目での変化

おへそが外に出てきた

だんだんと凹んでいたおへそが平坦になってきました。なんだかおへそのゴマは気になるこの頃。

くつ下を立って履くのがちょっとつらい

まだいけますが、脚を上げるとお腹が圧迫されてちょっと辛い。あとボディークリームを脚に塗るのも。さて、いつまで出来るだろうか。あとは旦那にくつ下履かせよう笑

胎動が半端ない

ちょっと元気すぎやしないかと思うくらいポコポコ、グニョグニョ動く。。。夜寝てる時にぽこっと来ることがあるのでちょい辛い。後半はもっと辛いんだろうな〜🤔

でもベビーが元気な証拠！！

妊娠19週目。心拍音で性別判断！？

5ヶ月目の定期検診に行ってまいりました。いつものように体重と血圧、ベビーの心拍チェック。

体重 : 2パウンド(1kgくらい)増加。

血圧 : いつもどうり低い。それはいいこと。

ベビーの心音聞いた瞬間ドクターが、男の子なきがする！わかんないけど経験上そんな感じ！

と言われて私も旦那もビックリ！！え？心音でわかるもん？

でも実は私自身も男の子なきがする〜と思ってたのでちょっとテンション上がる！😆

1人目だし、どちらでもいいけどどっちかというと最初は男の子がいいなーという感じです。

来週性別チェックのエコーに行くので、真実はいかに。

でも旦那はそれを聞いてちょっと落ち込んだ様子w 彼はどっちでもいいといいつつずっと候補の女の子の名前呼んでたし、女の子がいいんだろうなw

あと、週末にベビールームのペイントをしました！これが思った以上に楽しいけど重労働で肩壊してる旦那と腰の弱い妊婦でやったものだから2人とも身体崩壊。

だけど、とっても楽しかった〜！色はグレーがかった青と緑の中間色みたいなのにしました。

まだ性別わかってないし、これならどちらでも行けるかなーと。これからベビールーム作っていくのが楽しみ！！

妊娠18週目 - 妊娠4ヶ月？それとも5ヶ月？

妊娠18週目、新しいボスに妊娠の報告をしました。

2019/2/8

私: ボス、実は今妊娠5ヶ月目なんす。だから6月末くらいでマタニティリーブ入るから。

ボス: おお、うそやん！おめ！じゃああと4ヶ月働けるってこと？

私: いや、今2月頭で7月11日が予定日だから6月いっぱいくらい考えてる。だからあと5ヶ月働ける！

ボス: 何言ってる、妊娠期間は9ヶ月だろう。

私: 。。。。困惑

うすうすは知っていたけどちゃんと調べて無くて恥かいたのでここに記しておきます。

私はトツキトオカという日本のアプリをメインで使っているので日本式で何ヶ月かカウントしてたので、18週目で5ヶ月だよーって周りに言ってたけど、どうやらそれは日本だけのよう😑

日本: 4週ごとに10ヶ月カウント

カナダ: 4.5週ごとに9ヶ月カウント

なので18週目は日本では5ヶ月、カナダでは4ヶ月ということになるのです。

もう人に伝えるときはこんがらがるので週数で言うことにします🤔

🍎18週目の変化🍎

お腹が張る

週末にIKEAへベビーベッドとデイベッドを買いに行った日、IKEAのミートボールランチを食べてから(食べ過ぎたかな)その後店内をウロウロしてるとものすごくお腹いっぱいというか腹ぱんぱん。うわー初めてお腹張った〜。

それから、ちょっと食べ過ぎたら毎回張るように、、、お腹が急に大きくなって来たようなのでそのせいもあるのかな。

とにかく食べすぎに注意して腹7分目くらいで止めるようにしています。

ついに体重が増えてきた

この1週間でいままで少しも増えなかった体重が1.5kgも増えた！食べ過ぎてる気はしないのになぜだ。。。といっても初期に0.5kgほどへったから現状1kgほど。

腰が毎日痛い

少し多めに歩くとすぐ腰が痛くなる。

18週目に入って、ワンピース着てたら外からでもわかるんじゃないか？ってくらいお腹出てきた！なんか今の時期ってお腹出てない割に腰が痛かったり、めちゃ疲れやすかったり、眠りにくかったりマイナートラブルが多いから、もっとお腹大きくならないかなーと思ってしまう。

妊娠17週目。

トロントは極寒のマイナス30度を抜け出したものの今度は気温が少し上がったせいで雨が凍って地面がツルツル、車の外側がアイスで覆われるという、妊婦にはなんとも危険な日々です。

昨日は旦那が、私が駅に止めた車に先回りして凍りついた氷を削り取っていてくれました😌なんていい奴なんだろう🧡

さて、妊娠17週目の変化はというと

胎動を毎日感じるようになった！

初めての妊娠では胎動感じるのは遅めで20週くらいからとよくみるので、いや、違うかなーとも疑ったけどここのとこ毎日感じるので胎動だと確信！1日に3、4回くらい中からピクピクと大体お昼過ぎ、夕方は感じやすい！

たまにぐにゅ〜っと中で回転してるようで、外から触っても硬いものを感じる時もあるんです！

多分お腹が小さいから感じやすいのかな〜？

体重が増えない

心配しているわけではないけど、妊娠前から体重に変化なし。食べるのも変わらず食べてるし、むしろ最近は毎食のように米を食べてるんだけどな〜。

4ヶ月検診の時も、もう少し食べなきゃーってドクターに言われたし、ネットで、この時期に体重が増えていないと赤ちゃんの栄養不足になるかもというのをみて少し心配に。

だけど経験ママ達からは、まだ体のシェイプがあるね、グッド！後からどんどん増えるから！と言われるから体重変化は様子見。

朝ごはん: ヨーグルト、チーズ、バナナ

この三つは毎日朝ごはんで欠かさず食べているもの、ドクターには毎日コップ2杯の牛乳を飲むよう言われたけどなかなか難しいのでカルシウムの代用。

あと、ほうれん草、サーモン、キウイとか好きで妊娠にいいものは積極的に食べる、結構健康的な食生活はキープ出来てるのかなと思う。

お腹が大きくならない悩み

ふっくらとはして来ているけど、実は会社に私より1ヶ月早い妊婦さんがいるんです。その人のお腹がびっくりするほど妊婦！

外から見ても妊婦ってわかるほど出ているんです。それに比べて、いや、比べられて私のお腹はまだ外からはわからないくらい。。。比べるものがあるとちょっと焦るぜ。1ヶ月後に期待。

さて、気づけばトロントに来て丸6年が経ちました。あっという間の6年。色々あったけどまさかこの地で子どもを持つことになるとは。予想も期待もしてなかったあの頃。毎年いろんな変化があるけど、来年も全然違う生活が待ってるんだろうな〜。

なんにせよ、カナダに来て本当に良かった！0%も後悔してません！

妊娠16週目。

ついにマタニティ服を買った！

あれだけ悩んで日本から注文しようかと思ったけど、週末に何気なくよったThymeというマタニティ専門店で70%off をやっていたのでジーンズ2本、ヨガパンツ1本ゲット！

合計で＄80ドルくらいだったからまぁこれならマタニティ期間限定でもいいかと。

1本しかないH&Mのマタニティレギンスと旦那のユニクロヒートテックでは着回しに限界を感じていたのでこれで出産までしのげるかしら🤰

胎動を感じはじめた？！

16週入ったくらいからなーんかお腹の中で泡が弾けるというか、内蔵が動いてる感じというか。。。まだ胎動を感じるには早いと思ったけど週の後期になるにかけて毎日頻繁にポコポコ！！これは！胎動だと思う！手を当ててみると外側からもなんか動くの感じる！！すごい〜！

軽い運動、ヨガを始めた

それまでまだランダムにあった吐き気とか体調の悪さがすっとなくなった。食欲はめちゃあるわけではないけど、なんでも普通に食べれるし、特定のものが嫌ってのがなくなった。これが安定期ってやつか〜！！

なのでマタニティヨガを始めた🧘‍♂️ 会社に行ってもなるべく歩いたり、家でもスクワットしたり体を動かすことを意識し始めました。

疲れやすい、眠い。は変わらないけど妊娠中期楽しく過ごせるといいな〜

昨日一昨日は豪雪で仕事の帰りに電車立ちで疲れた〜😵こっちはバッグに付けたりするマタニティサインもないし、お腹の出てない妊婦は損だわ😑