妊娠31週目。旦那氏日本へ出張とかの巻
まずは31週目の変化。
恥骨が痛い
ここのところ恥骨が痛くてしょうがない。歩いても痛いけど横になってて寝返りうつのも一苦労😫 仕事行くのも電車に乗るのがつらいからほぼ家で仕事。私はギリギリ予定日の10日前まで働く予定なのでこんな時IT系の仕事で良かったとつくづく思う。
とにかくお腹が空く
腹が減ってたまりません。妊娠後期は便秘になりやすいってきくけど私は逆に快便すぎるのもあり食べても食べてもお腹が空く😳🥺
最近は朝ごはんに、フルーツ(いちご、バナナ、キウイ、ブルーベリー など)にヨーグルトをかけてグラノーラ、メープルシロップ掛けて食べるのにはまって毎日食べてます。
お昼はご飯と味噌汁にサーモンとか。間食にウエハースとかバナナ、おにぎり食べてしまうから体重が増える一方。。。。でもおにぎり辞めれない🤤
突然の激腹痛
5/12は母の日と言うことで旦那氏がスペイン料理のお店に連れてってくれました🥰 家から割と近いのに初めていったお店でパエリアがとても美味しかった!帰りにトーフファ食べて満足で帰ったら。。。突然の腹痛。。。。😵もう立ってられないくらい苦しくて赤ちゃん産まれるんじゃないかとおもた!
ちょっと刺激の強いものを食べるのは出産まで控えよう🙄
旦那出張
月曜〜金曜と短い期間だけど旦那氏はじめての日本出張!寂しいし犬の世話私がやんの?ってのもあるけど私的には出産準備品を日本から注文できるのでナイスタイミング!と思ったり。
気になってた会陰マッサージオイルとか、産後骨盤ベルトとか授乳用下着とか持って帰って来てもらって満足😬
旦那氏は日本の私の家族とあったり飲んだくれたり美味しいもの食べたりで連絡もマメによこさないしちょっとがちでムカついた😑こっちは質素に自炊してるっていうのに!
帰ってきたらこき使ってやるー!!!💩💩💩
妊娠30週目。情緒不安定&8ヶ月検診
8ヶ月検診に行ってまいりました。
いつも通り、体重、血圧、お腹のサイズ、赤ちゃんの心拍確認。体重: 妊娠前より約5kg増
カナダでは(オンタリオではかな)30週目までは月に1回、30-38週目は2週間に1回、それ以降は毎週検診があります。
体重は1ヶ月前より2キロ弱増えてたのでOBもおっけいサイン!朝ごはん食べてきて良かった!
でもお腹のサイズが小さいとのこと☹️
毎回、I want to see a BIG baby〜 といって太るように促してきます。
OBがいうには、ベビーは大きく生まれてくるとよく寝るからお母さんが後々楽とのこと。そうは言っても大きいと産むのが大変そう。
What you can do is get breast pump and let husband do feeding so you can have sleep time😉
多分私のベビーは小さく産まれてくると予想して搾乳機を買って旦那に授乳させなさいとのこと笑
30週目の変化
胎動がリアルになってきた
何というか、これは脚で蹴ってるんだろうな、パンチしてんだろうなって細かく赤ちゃんの身体の部分を感じれるようになった!そして変わらずよく動く!
精神安定方法
最近メンタルを安定に保つ手段は家を綺麗に保つこと。ほぼ毎日掃除機をかけて、料理して、三食しっかり食べて。朝早めに起きて準備して(というかベビーに起こされる)というのが気持ちいいし、これが出来ないとすぐにメンタルが荒れる。
おっぱいマッサージ始めました
とりあえず乳頭を柔らかくすることから始めようと思い、お風呂あがりに妊娠線予防のクリームを塗るときに乳頭もマッサージ。アミプラさん(下記参照)によると、よく出るおっぱいは乳輪を指でつまんでふにゃっとくっつきそうなくらい柔らかいらしい!
余談ですがおススメYouTube チャンネル:
妊娠してからお世話になっているYouTube チャンネル アミプラ!
https://www.youtube.com/channel/UCyBLoF-Qm_g2XpvDNXFFVuw
助産師の梅ちゃんとひろ先輩が妊娠について、出産についてなどいろーんなことをお話しされているチャンネルなんですが、とってもためになるし2人の助産師としての優しさがとてもいい観てて和むチャンネルなんです。
妊婦さんにおすすめ。
妊娠28/29週目。妊婦ちょっと疲れました。
マタニティ後期に突入しました。
最近は出産当日のこととか授乳のこととか、産後ケアのこととか調べまくっています。出産、怖いな〜。そろそろ会陰マッサージとかやった方がいいのかなと先輩ママに聞きまくるが周りにはあまりやったという人がいない。
母乳マッサージもやったほうがいいのかな。私が相談した人はみんな産んだ瞬間おっぱい出たっていうし。母親もよく出てたっていうし大丈夫なのかな〜。
色々悩むこと多し。
あと、28週目に入ってから後期つわり?朝から吐き気がある日が。
マタニティブルー??安定期はあんなに毎日幸せだと感じてハッピー野郎だったのに。
胎動が毎日激しいのがちょっと億劫になってしまっている😵
激しい胎動とお腹の重さで寝不足だし、会社行くのもそろそろきついな〜。
そしてベイビーシャワーの準備を始めました。レジストリーを作るためにお気に入りの ベビーショップ、West Coast Kids に行ってきました。
とりあえずここは全てが可愛い💕
妊娠初期に初めて行ってとてもテンション上がったのを良く覚えている。
その時に欲しいと思ってたベビーカーが20%offで、でも好きな色のじゃなかったから買おうか迷っていたら店員さんにベイビーレジストリーを作ったら20%offで買えるよ!
と聞いて、だったらここでレジストリー作ろう!と楽しみに行ったらなんとその店員さんが間違ってたみたいで10%offだけだって。。。😓
チャイニーズニューイヤーにも他のお店で20%offやってたからその時に買うべきだったねーと旦那と後悔後悔😭😭😭
とりあえずベイビーレジストリー用に店内をまわって見るがもうやる気ゼロ。
結局家に帰って他の店舗を調べてみると、buybuybabyの方が商品たくさんあるし、なによりレジストリーサイトが使いやすい!
使いやすそう&レジストリーを作ることでギフトやディスカウントがあってよさそうなのは
Buybuybaby
BabiesRUs
当たりがよさそうです。
ただ今レジストリー作りに苦戦中。あまり高いものも置きたくないし、だからっていらないものは置かないように。。。
ベイビーシャワーの準備もはじめなきゃなのに、この憂鬱な気持ちどうしたらいいんだろ〜。
赤ちゃんに伝わっちゃうんじゃないかって心配だ😔
妊娠27週目。ベビー用品選びに苦戦中。
ベビーベッドというかマットレスをようやく購入しました。
ちなみにベビーベッドは以前IKEA でベッド用品ディスカウントがあった時(2月くらい)に購入。それが最初のベビー用品だったかな。
ベビールーム作り
元々オフィスだった部屋をベビールームにしたので荷物の撤退。
部屋のペイント!(これ楽しかった😆)
ベビーベッド、簡易ベッド(私が寝るよう&オムツ交換場所)購入。
義理姉から大量のベビー用品お下がりを頂く。(ありがたすぎる!)
ベビーマットレス買う。←今ここ
ベビー用品って種類がたくさんあるし、値段もピンキリだし何よりどこまで質にこだわったほうがいいのかまったくわからなくてベビーマットレス買うにも一苦労🤔
義理姉に言われてWalmart にいって3つ選んでそこから旦那と会議。
ハードがいいのか、ソフトがいいのか、値段が違うのは一体何が違うのか。。。あーだこーだ議論しても2人では決断出来ず義理姉に電話🤙
結構クオリティにうるさい義理姉なのでいいもの買えといわれるかと思ったら意外にも
赤ちゃんはそんな重くないんだからマットレスの固さなんてどうでもいいの!そんなに長く使わないんだからそこそこの選びなさい!
といわれ、とりあえずデザインが可愛かったやつにしました笑。
ベビー用品ショッピング難しいよぉ🙀😱
Glucose screening test
朝一番で妊娠糖尿病テスト(Glucose screening test) に行ってきました。
テスト3時間前は食べ物を口にしてはいけないとのことで空腹で7:30amにクリニック到着。
これを5分以内に飲んで、1時間待つとのこと。
OBからはドロドロしたもの飲まされるぞ〜と聞いていたけど、思ったより美味しかった、栄養ドリンクみたいな味だった。
飲んで尿意をもよおしたときに採尿。そして1時間後に採血。
次回のOBチェックで結果がわかるよう。
妊娠26週目。Baby show、7ヶ月検診、そしてポコポコが止まらない。
4/6 年に2回、春と秋に開かれるBaby showに行ってきました。
https://thebabyshows.com/toronto/spring/whos-exhibiting
ベビーザらスなどの大手からローカルショップまで沢山のベビーショップ、そしてイベント催し物が開かれます。
チケットは1人$15(2019年4月現在)。色んなサイトで割引きがあったけど私が調べた中でGrouponが2枚で$20と1番お得だったので購入。
そうはいっても、このベビーショーとにかく試供品配布が多い!ダイパーやらお尻拭きやらなんだかんだ荷物がいっぱいで元は取れてると思う!!
ベビーカーとか気になっていたものを物色。割引きは20%くらいとそこまでよくはなかったなぁ。でも何も買わないのも寂しいので新生児から使える可愛いキャリアーをゲット❤️
気になった色をラスト一個で見つけれた😍
そしてもう一つ、想定してなかったものを購入してしまった。。。
トロントのDistillery Districtという赤レンガ倉庫みたいなとこやポップアップショップで前々からちょこちょこ見かけていた気になる子。
一つ一つ手作りで椅子になりインテリアにもいいし可愛いな〜いつか欲しいね〜と旦那とずっと気になっていたお店がまさかのベビーショーに!
何でやろう。。。旦那氏買う気満々。
そして私も、今までいいな〜と思ってても買う理由がなかったけど、今ならそのうち子どものおもちゃになるし、子供部屋の椅子としてまず使えるではないか。と買う理由が揃ったので即ok。
しかも普通に買うよりかなりお買い得だったので甥っ子姪っ子誕生日も近かったし2匹ゲット🙈🐘🦛...
思わぬ出費で楽しいお買い物笑。
イベントではマタニティヨガやベビータッチケア、3,4D ultrasound など無料のイベントもたくさんありました!
まだまだ母親になる実感が湧いてないけど沢山のベビーグッズや妊婦さんに囲まれて、同じようにワクワクしたり辛かったりする人がこんなにいるんだなーってちょっと励みになりました。
秋にもあるから、また子どもが産まれて行っても楽しめそうだな。
そしてハワイ旅行で太りすぎてその後の7ヶ月検診。
いつもと同じように体重、血圧、腹部のサイズを測る。そしたらOB、体重が足りてない、1週間に1lb(約500g) だよ!I don’t want to see small baby, I want to see big baby と言われた😅
あれれ、そういえば旅行から帰ってちょっと減ってそのままだった。現時点で妊娠前から+4kgくらい。
私のBMIだと日本式では7-10kg増が理想的だから、あと3ヶ月あるしたぶん今の調子でいいはず!
あまり太りすぎても出産が大変になるって聞くしなぁ。
あと、もういつ何があってもおかしくないし、万が一早く産まれても赤ちゃんが生存出来る時期とのこと😯
破水があったり何かあったらすぐに病院に来るようにとの説明もあり、いよいよだなと思わされました。
病院へのレジスター(私の病院では20週目以降に可能)では出産後の部屋の種類を選べます。
1.Standard room(OHIP cover)
2. Semi-private(2人部屋で$235/day)
3. Private(個室で旦那宿泊可、$275/day)
OHIPカバーのスタンダードでいいやと思ってたけど、受付のお姉さんが、会社の保険でカバーになるかもよ!と教えてくれたので調べてみると旦那の会社の保険は90%カバーみたいなのでだったらとプライベートルームを選択してみた。
プライベートルームだけはゲストが泊まってもいいらしい。どうやら旦那は泊まりたいよう笑
病院ではbreastfeeding classやpost purtum classも無料で開催しているみたいなので行ってみよう。