妊娠15週目。
14週5日目に、4ヶ月検診に行ってきました。
今回の検診内容:
私の体重測定 - 前回から変化なし。
ベビーの心拍確認 - 143回で異常なし。
初回ultrasoundの結果の報告 - 特になし！笑
血液検査の結果 - ダウンシンドロームの心配はなし。
尿検査の結果 - 尿検査とった〜？結果きてないよ〜 てことだったけど帰り受付に確認したら来てた笑 けど結果は次回で大丈夫〜とのこと！適当やな！
あと、今回はおりもののチェックも。
最近お腹はぽっこりしてきたけど、本当にベビーはお腹の中で元気なのかな！？と心配だったのでまた一安心一安心😊
朝9時からの予約でおそらく15分くらいで検診終了！
最近マタニティ下着や服を買おうかどうかものすごい迷い中。
もう今までのジーンズはきついから最近はほぼワンピに冬タイツを履いてます。
マタニティレギンスをH&Mで試しに買ってみたけど、悪くない。でも問題は冷えるんだよな〜。。。サイズはSで長さは余るけどまぁおっけい。お腹周りはまだ余裕あるからしばらくは使えそう。日本のサイトをみるとあったかそうなレギンスあるから日本から注文すべきかと思ったり、でも寒いのもあと2、3ヶ月だからなんとか乗り切るか。。。と思ったり🧐
とりあえず今の時点で買おうかなと思ってるもの:
✅マタニティブラ or キャミソール - 7月出産だとどっちがいいんだろうか。
✅マタニティレギンス - 現在5ヶ月手前ではH&MのMサイズでよさそう。もう少しお腹大きくなってから様子見て追加しよう。多分7カ月くらい。
✅腹帯 - これももう少し様子みてみる。色んな人に聞くとあった方がいいって意見もあれば、使わなかったって人も。先輩がトコちゃんベルト譲ってくれるとのことなのでそれを使ってみる！
❎マタニティショーツ - これは買わないことにした。今あるのを使い倒すか、きつくなったら大きめのをユニクロで買う。
日本から注文するのめんどくさいけど、なかなかマタニティで良さそうなのがカナダにはないんだよな〜。マタニティ専門店みたいなとこは可愛くない服ばかりだし、高い😓
この日は妊娠して今までで一番体調悪い日だった。。。。1日で3回吐いた🤢🤢🤢
続く。
妊娠14週目。
ジーンズのボタンがギリギリ苦しい。
寝転んでても座っててもお腹が気になるくらい出てきた。
なんだかやたらお腹が空く。
そんな妊娠14週目。
日本ではまだ妊娠4ヶ月2週目は初期だけど、カナダではsecond trimester 安定期に入りました！
先週くらいから、3日に一回くらい悪阻がまだあるけど、体調もほぼ安定してきた。
悪阻は6週〜9週あたりに食べづわりがあって、ひたすらバーガーかポテトか寿司が食べたかった。。。
昨日ようやく職場にも妊娠のことを伝えてこれでようやく家で仕事しやすくなる^_^
先週2日家で仕事したらちょっと嫌みっぽいこと言われたからな。。。言えてよかった。
ほんとは3日前に伝えようと思ったらまだかのミーティング後に別のチームの人が妊娠の報告！まじかよ😳 てことで私は報告のタイミングをその日逃し、昨日改めてチームに報告。
みんなconglats といって握手してくれた。言う前は何て言おうか緊張してたから、みんな優しくてよかった〜。
次回から妊娠発覚から現在までについて書いていきます。
頭の中
外交的になりたいと常々おもう。
おしゃべりが上手な人は頭の回転が早いし、みんなを惹きつける魅力がある。
でもでも内向的な私にとって真似してやってみるというのはかなりハードルが高いし思い切っても声が思ったより出なかったりその場ですぐ言葉を返したりできない。
毎回自分反省会で、あぁ、あの時はこう返せばよかったんだ。あれをもう少し大きな声でどうでもいいから自信たっぷりに言葉に出せばよかったんだ。
な〜んてやるけれども、毎度反省会での反省点を次に生かせずまたもや反省会。
結果、内向的を前向きにとらえる記事を読み漁って自分に言い聞かせる。
内向的はダメなことじゃない。と。
それでもやっぱり外交的な人に憧れるし、ああなれればどれだけ生きていくのが楽なんだろう。どれだけ人生が楽しいんだろう。と羨んでしまう。
わかっている。私が気にしてるのは他人の声。そして私を苦しめているのは、自分の頭の中にいる他人の声。なんだと。
30年生きてきて思う。変わろうと思って変われるものじゃないと。
臆病な自分を奮い立たせるほどの努力をしなければいけないんだろうか？どうしてそうなりたいんだろうか？
要は人生を楽しくしたい。自分を好きになりたい。毎日楽しくいきたい。落ち込むことがあっても自分自身を咎めたくない。
【英語】否定形の質問に同意の時はNO！
カナダ在住4年と3ヶ月になりました。
私が今でも苦手な英会話、それが
否定形の質問に同意する時YESかNOどちらで答えるかということ。
例えば
You didn't eat breakfast, did you?
朝ごはんたべてないんでしょ？
に対する答えは
食べた: Yes, I did.
食べてない: No, I didn't.
日本語だと
食べてないでしょ？
うん、食べてない。
なのでついついYesと反応してしまいがち。
You didn't send the email to client yet, did you?
クライアントにまだメール送ってないよね？
No, I didn't. I'm thinking to send this afternoon.
まだ送ってない。午後に送ろうと思ってる。
などなど、職場での確認会話などでよく使う文法です。
WordPress 高速化のために導入したプラグイン
まずはどれだけ遅いのか知る
リンクからサイトのURLを入力するとモバイル、パソコンでの点数を表示してくれます。とりあえず改善が必要のよう。
試したこと↓
1. 画像サイズ
EWWW Image Optimizer
アップロードした画像をまとめて圧縮できるプラグイン。
Lazy Load
通常画像が読み込まれてからページが表示されるのに対し、ページが読み込まれてから画像を表示してくれる。
２. キャッシュの再利用
W3 Total Cache
データベースを経由するワードプレスにありがちな動きの遅さを、キャッシュを再利用することによって高速化してくれる。
３. ソースの最適化
Header Cleaner
読み込みに時間のかかるJavaScriptをヘッダー内ではなくソースの最適な位置(ボディーの最下部)に持って行くことで読み込み時間を短縮してくれるプラグイン。
今回、ビジュアルコンポーザーのテンプレートを使っていたせいか上手く動かなかったのでdeactivate。
